Yoga dynamique

Il est caractérisé par des mouvements variés, coordonnés avec le souffle et des points d’attention, à travers une série de postures qui s’enchaînent de manière dynamique ou statique.
Il n’est jamais oublié que les postures ne sont qu’un aspect du yoga ! Une progression globale corps-esprit est toujours recherchée.
Une attention particulière est également portée sur la respiration complète, le vécu corporel et l’intériorité

 

avec Georges De Martino

Mardi de 19h à 20h à la salle Gonelle.