Yoga

Yoga avec  Nathalie Moulis.

 » Une pratique corporelle progressive, des respirations profondes apaisantes, des temps de relaxation pour savourer l’instant présent…

C’est le YOGA accessible à tous  – Ecole de Madras Viniyoga « 

  • lundi 10h30 – 11H45
  • jeudi  10h30 – 11H45
  • lundi  12H15 – 13H15
  • jeudi  12H15 – 13H15

Yoga avec Jacqueline Milano.

Enchainements guidés de postures, exécutées en conscience, au rythme de votre respiration pour vous aider à trouver progressivement calme, équilibre et bien être.

  • lundi  17H30 – 18H30
  • jeudi   17H30 – 18H30
  • lundi   18h45 – 19h45
  • jeudi   18h45 – 19h45

Tous les cours sont à la Salle Gonelle – Haut Sartoux