Yoga

 

Yoga avec Nathalie Moulis

 POSTURE pour la santé.

RESPIRATIONS pour l’équilibre.

RELAXATION pour l’épanouissement

  • lundi 10h30 – 11H45
  • jeudi  10h30 – 11H45
  • lundi  12H15 – 13H15
  • jeudi  12H15 – 13H15

 

Yoga avec Jacqueline Milano.

Les enchainement de postures sont guidés, exécutées en conscience, au rythme de votre respiration pour vous aider à trouver progressivement calme, équilibre  et bien être.

  • lundi  17H30 – 18H30
  • jeudi   17H30 – 18H30
  • lundi   18h45 – 19h45
  • jeudi   18h45 – 19h45

Tous les cours sont à la Salle Gonelle – Haut Sartoux

Pendant les vacances d’octobre, d’hiver et de printemps, les cours ont lieu à midi et à 18h.